Mitt nya liv började för två dagar sedan. Då gick jag ut på promenad direkt efter jobbet. Gick raskt i 45 min och idag gick jag 40 min direkt efter jobbet också. Känns riktigt bra. Jag måste börja någonstans. Nu har jag bestämt mig för att göra detta varannan dag ett tag tills jag känner att jag är redo för nästa steg. Kommer att få recept på gym från min sjukgymnast, vilket betyder rejäl rabatt på Nautilus = det kommer inte att kosta en förmögenhet. Snälla håll tummarna och tänk på mig. Jag vill verkligen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar